Состояние волос – показатель здоровья организма в целом. Не единственный, конечно. Но тоже очень важный. Согласитесь, тусклые, лишенные блеска, ломкие волосы явно говорят о том, что в организме что-то не так. Как минимум – несбалансированное питание. Как максимум – гормональный дисбаланс или куда более серьезные проблемы.
Заметили, что волосы стали выпадать чаще обычного? Вместо положенных плюс-минус 100 единиц в день их гораздо, гораздо больше – на подушке, на расческе, в сливе ванной после мытья головы и даже на сиденье автомобиля? Хотя раньше такого «волосопада» не было. Обратите внимание на этот тревожный звоночек. Возможно, пришло время всерьез заняться своим здоровьем.
Симптомы, которые говорят о том, что «что-то идет не так»:
- сильное выпадение волос;
- медленный рост волос – менее 15 см в год;
- появление залысин и алопеция;
- сильная перхоть и зуд кожи головы;
- секущиеся кончики волос.
Причин у этих состояний – много. Это и внешние факторы, такие как частое окрашивание, использование стайлинговых средств без термозащиты, неправильно подобранные уходовые средства. Так и внутренние факторы – сильный стресс, эндокринные заболевания, нарушения в работе ЖКТ, кожные болезни.
Отдельной группой вынесем дефицит микроэлементов и макронутриентов. Ведь далеко не секрет, что спустя некоторое время после «жестких» диет или длительного дефицита калорий начинают сыпаться волосы, в буквальном смысле.
Дело в том, что для правильного роста и развития волосяного фолликула в организм должно поступать достаточное количество белков и витаминов. Любой перекос в сбалансированном питании может негативно отразиться на состоянии волос. Поэтому обратите внимание, чтобы в вашем рационе было достаточно необходимых элементов!
Витамины и минералы для волос: зачем они нужны

Видимая часть волоса покрыта слоем чешуек из кератина. В норме они плотно прилегают друг к другу, придавая гладкость и блеск. При некоторых факторах – неправильный уход, мытье очень горячей водой, резкие перепады температуры, чешуйки поднимаются, из-за чего структура волоса становится пористой и ломкой. Невидимая часть волоса, где, собственно, и происходит основной рост, это волосяная луковица или фолликул. Именно при достаточном количестве питательных веществ, поступающих к этой области и происходит интенсивный рост волоса.
Какие же минералы и витамины отвечают за состояние пышной, красивой шевелюры и здоровье кожи головы? Это:
- витамин А, недостаток или избыток которого приводит к выпадению волос, сухости и шелушению кожи;
- витамины группы В, дисбаланс которых также приводит к выпадению, повышенной ломкости и замедленному росту волос;
- витамин С, который принимает непосредственное участие в синтезе коллагена – компонента, отвечающего за красоту кожи, волос и ногтей;
- витамин D, благодаря которому образуются новые волосяные фолликулы;
- витамин Е, дефицит которого связан с очень медленным ростом волос.
Кроме витаминов, для здоровья волос нужны микроэлементы. В частности, железо, медь, сера, селен и цинк. Если они в дефиците – волосы становятся ломкими, тусклыми, плохо растут и начинают выпадать гораздо чаще.
Именно поэтому важно обратить внимание на то, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным и включал в себя достаточное количество витаминов и микроэлементов.
Как выбрать витамины от Эвалар

Какие же БАДы для волос лучше всего подойдут при выпадении и повышенной ломкости? Витамины серии Anti-age для кожи, волос и ногтей от Эвалар – это:
- сбалансированный состав, который усиливает выработку коллагена, кератина, основных компонентов здоровых волос, кожи и ногтей;
- защита волос от выпадения;
- усиленный блеск волос и здоровый, ухоженный вид.
Витамины серии Биотин комплекс для волос от Эвалар содержат большое количество биотина – витамина В7. А инновационная форма кератина интенсивно питает волосяные фолликулы, обеспечивая быстрый рост и блеск. Отлично действует в качестве стимулятора роста волос. Их преимущества:
- уникальная формула из 8 компонентов;
- высокая биодоступность благодаря формату шипучих растворимых таблеток;
- удобный прием и вкус сочного манго.
Также в нашем ассортименте представлены Медь хелат, Цинк хелат, Коллаген с витамином С.
Заключение
Серия витаминов для красоты кожи, волос и ногтей от Эвалар – это многолетний опыт. Инновационные технологии сочетания компонентов и высокая биодоступность. Приобрести препараты вы можете на сайтах и в аптечных пунктах вашего города.
Эвалар – ваш ключ к здоровью!
Станьте первым!