Особенности бокса

Одним из самых распространенных видов спортивных единоборств является бокс. Это единоборство в современном виде появилось в 1867 году в Великобритании. Правила бокса были сформулированы сэром Джоном Шолто. Каждый человек, может записаться на секцию, смотрите подробнее.

Основные правила состоят в следующем:

• бой проходит на квадратном ринге с размерами в двадцать четыре фута;
• бой заканчивается победой одного из боксеров;
• на ринге кроме боксеров находится только судья;
• запрещается оскорблять соперника в течение боя;
• нельзя ударят соперника коленями, головой или локтями;
• боксеры проводят поединок в специальных перчатках;
• запрещается использовать ботинки с острыми каблуками;
• при падении одного из соперников ему дается десять секунд для того, чтобы встать и продолжить бой; в противном случае упавшему боксеру присуждается поражение;
• нельзя цепляться за канаты;
• при касании ринга коленом боксер считается упавшим.

Долгое время боксом занимались только мужчины. В течение двадцатого века женский бокс был запрещен в большинстве стран мира. Первый чемпионат мира по боксу среди женщин был проведен в 2001 году. На Олимпийских играх женский бокс впервые появился в 2012 году.

Существует деление бокса на любительский и профессиональный. В профессиональном боксе победитель получает титул и большую сумму денег. В любительском спорте разыгрываются только медали. В Олимпийских играх принимают участие только любители. Очень часто победители Олимпийских игр переходят в профессиональный бокс, чтобы заработать большие деньги.
Любительский бой, как правило, продолжается три раунда по три минуты. У профессионалов бои продолжаются десять или двенадцать раундов по три минуты.

В любительском спорте боксеры выступают в масках. На спортсменов надеты соответственно красная и синяя майки. Цвет майки совпадает с цветом угла ринга, в котором отдыхает спортсмен в перерыве. Профессиональные спортсмены выступают без масок и с голым торсом.

Занятия боксом приносят пользу мужчинам и женщинам. Бокс позволяет сбросить эмоциональное напряжение, улучшить реакцию, повысить физические кондиции. Этот вид спорта учит терпению, самодисциплине и настойчивости.